“内卷”一词是源于电视剧《小舍得》，目前该剧已经收官，但关于这个词汇的解释，可能很多人还是不明白。
电视剧讲的是大家都想朝好的方向发展，结果被迫努力了，效果并不很好，这就是所谓的“内卷”心态吧？剧中表现的是夏欢欢看到颜子悠都在上补习班，结果也报名了，但效果很差，所以这种心态是被迫的，并不是主张去努力。
关于“内卷”的网络解释版本，是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。
苏芒和张萌都参加节目《初入职场的我们》录制，两人都对自己理解的“内卷”进行了一番谈论。
苏芒认为的“内卷”是说的是竞争压力，来自于欲望和惰性的差距，所有苦恼只有一个，就是欲望太高，惰性很强。苏芒的解释其实并不符合现在“内卷”的解释，她认为是想变好，但是没有实际去努力和付出，但真实的意思并不如此。是看到别人很努力，自己也想去努力，结果期望值不高，与惰性无关。
张萌认为努力和能力要匹配，符合目标需求，才能成功。她的这个说法也是不对，当然也不是关于“内卷”的意思。
网友都认为苏芒的理解是错误的，而且也不符合电视剧夏君山和颜鹏聊天的内容。苏芒是七十年代生人，对目前这个网络新词的理解，还是不准确，看来她也未必真正去理解这个词的社会意义。
网友还是认为苏芒不理解现在年轻人的思想，不是一个层次，自然说不到一起。苏芒其实也是从底层努力走到高管，成为时尚杂志的主编，后来辞去了工作照顾患病亲人。虽然离开时尚杂志主编的岗位，但苏芒在娱乐圈人脉很广，还是经常会参加一些综艺节目的录制。
其实这也只是苏芒的一个看法，没必要上纲上线，可能她理解的“内卷”和大家不一样，所以没必要进行人身攻击。
网友们还有一些不同的理解，比如蛋糕还是一样的大小，但吃到蛋糕的难度增加了。属于自我重复，自我消耗，破圈创新尤其重要。
也有的这样认为，社会的卷是让那些欲望低的人为了维持在原先看来比较轻松就能获得的生活现在却不得不加入竞争被迫特别努力。
良性竞争是外卷，把外部资源通过卷变成自己的，而内显然就不是良性竞争，通过自己的努力去企图改变状态，但效果并不显著。
想不到苏芒闹了笑话，录节目之前，应该做好功课，否则真的会啼笑皆非。
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